ひまーーー笑 とりあえず記録として最近の昂生ごはん 朝 7:30 パンひとつ バナナ半分 ポタージュ 昼 12:30 ひき肉トマトリゾット 味噌汁 いちご２粒 夜 18:30 鮭入りおかゆ ゆでたまごキャベツサラダ いちご２粒 昂生小食だから一食で炭水化物40gくらいしか…